everything-is-a-state.com
Санкт-Петербург, Санкт-Петербург.
Phone: +7(921)074-87-00
Состояние
Жизнь в единстве мира и человека
Список статей:

В этой книге я честно делюсь с Вами моим внутренним состоянием пребывания в единстве с миром и всем, что наполняет меня внутри, и окружает снаружи. Это моё состояние находится на уровне моего знания, моего сознания. Без какой-либо веры, мистики или религиозности – таких шатких и неопределенных, что они могут разрушиться в любой момент. Я не верю в единство, не играюсь в это, я Знаю.

Скачать бесплатно

Из этой книги Вы узнаете, как многократно повысить Вашу эффективность в любой сфере: бизнес или отношения, исполнение желаний или реализация заветной мечты, обретение благополучия в жизни или успех в работе и карьере. Знание, и техника творения (создания) представленные в этой книге, способны многократно увеличить Ваш личный потенциал. Несомненно, эта книга занимает своё положенное место в ТОП книг по личной эффективности.

Для бесплатного чтения доступны некоторые главы книги!

  • Главная
  • /
    1. Статьи
    2. /
    3. Страх и всё, что с ним связано
    4. /
    5. Что такое страх и какова природа страха
    Страх и тревога это внутренние состояния человека, которые возникает в его сознании. Страх заставляет человека думать, и действовать определенным образом. Почти всегда это действие неэффективно, а зачастую разрушительно, как для самого человека, так и для людей рядом с ним. Сразу отмечу, что страх, тревога и опасность это неравнозначные по своей природе состояния, и относиться к ним, и взаимодействовать с ними надо по-разному.

    Что такое страх и какова природа страха

    Подавляющее большинство современных взрослых людей с различной периодичностью испытывают состояние страха или тревоги. Для одних страх это вызов, испытание, для других страх - это оковы и препятствия, а для многих - тюрьма. Считается, что нет людей, которые вообще ничего не боятся, однако, признается, что есть люди, которые умеют преодолевать свой страх или обращать его энергию в созидательное русло. Такое мнение широко распространено, потому что поддерживают его те, кто и сам периодически или постоянно чего-либо боится, и всю жизнь борется со своими страхами.

    Так что? Человек рождается для того, чтобы жить в постоянном страхе? 
    Я говорю – НЕТ!

    Я специально подготовил на этом сайте цикл статей по теме страха и всего, что с ним связано. Шаг за шагом, я покажу Вам, что такое страх, его причины и его природу. Вы увидите, как страх воздействует на Вашу жизнь, делая ее тяжелой и негармоничной. Вы также узнаете, почему Ваши действия, под воздействием страха, становятся далеки от эффективности и результативности.

    Что такое страх и какова природа страха

    В итоге, Вы узнаете, что СТРАХ, на самом деле, совсем не обязательное состояние в сознании человека. Это возможно - люди могут, и должны жить без страха, и для этого им совсем не надо делать какие-либо хирургические операции на мозге или принимать волшебные таблетки.

    Вы сами сможете научиться жить без страха, получив все необходимые знания на этом сайте.

    Если Вы уже исследовали для себя природу страха, и у Вас есть все необходимые знания о страхе, изложенные мной в этой и следующих статьях: «Страх, тревога и опасность, что общего и в чём разница», «Виды страхов человека, как страх негативно влияет на Вашу жизнь», «Различные практики по работе со страхом», я предлагаю Вам сразу перейти к статье «Как перестать испытывать страх (избавиться от страха или преодолеть страх) раз и навсегда».

    Для тех, кто хочет более детально разобраться со страхом, его проявлениями и влиянием на жизнь человека, продолжим.

    Содержание статьи:

    Что современное научное знание говорит нам о страхе

    Давайте вначале обратимся к современному, общепринятому пониманию, что же такое состояние страха. Есть такой сайт «Википедия» в содержащейся на нем информации представлены понятия и определения, которые поддерживаются большинством людей, т.е. считаются на сегодняшний момент наиболее достоверными. Что же нам говорит о страхе Википедия:

     

    Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием.

    С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом. В животном мире страх - эмоция, основанная на прошлом негативном опыте, играющая большую роль в выживании особи.

     

    Что современное научное знание говорит нам о страхе

    Стоп. Именно тут я предлагаю Вам «отделить мух от котлет» - то есть, не смешивать всё в кучу, делая процесс познания природы страха почти невозможным. Давайте разберем это определение по отдельным составляющим.

    1. Страх – это внутренне состояние. Абсолютно верно, нигде, кроме как в сознании, страх не существует. А раз это Ваше внутреннее состояние, то и источником этого состояния являетесь Вы, и можете стать на выбор, как заложником страха, так и его хозяином, управителем.

    2. Реальные бедствия – это некая угроза для продолжения жизнедеятельности, поэтому к реальным бедствиям разумно отнести термин опасность. Именно опасность, которая может стать абсолютно реальной угрозой жизни, если ей пренебречь.

    3. Отрицательное или положительное отношение - это только Ваши критерии, ярлыки, оценки, которые Вы присваиваете своему отношению к чему-либо. Для каждого человека существует свой набор чего-то отрицательного и, наоборот, положительного. Плюс или Минус чему-либо назначаете именно Вы. К примеру, некоторые люди занимаются экстремальными видами спорта, уж там-то переживаемых ими эмоциональных состояний подобных страху хоть отбавляй. Но для них это не является отрицательным.

    4. Самое спорное суждение, это суждение о том, что страх в чисто человеческом понятии и переживании может присутствовать в животном мире. Объединять животных и человека изначально не корректно. Жизнь животного проста, и подчинена некой заданной программе, и частью этой программы является стремление к выживанию. Столкнувшись во внешнем мире с состоянием опасности, угрозой выживанию, животное корректирует своё поведение, чтобы в дальнейшем избежать этой опасности. Но, вряд ли, как это зачастую делает человек, животное находится в состоянии страха, когда реальной опасности нет. Животное не боится, а расценивает что-либо как опасность в момент ее возникновения.

    Как видите, мне всё чаще и чаще приходится разделять состояния страха и опасности, это отдельная очень важная тема, которую мы рассмотрим в следующей статье «Страх и опасность, что общего и в чём разница». Если Вас не сильно волнует тема психолого-философских трактовок страха, или Вы уже знакомы с ней, переходите стразу к следующей статье.

    Для оставшихся на этой странице, предлагаю продолжить наше знакомство с современным знанием о страхе.

    Изучением состояния страх занимались многие ученые, в частности можно привести:  А. Адлер, Л. Выготский, У. Джеймс, К. Изард, Е. Ильин, Г. Каплан, А. Кемпниски, С. Кьеркегор, Э. Эриксон, Ч. Спилбергер, Б Сэдок, О. Ранк, Х. Хекхаузен, Ч. Рикрофт, П. Типлик, Ф. Риман и многие другие исследователи.

    Сегодня в психологии существуют следующие основные течения:  Психоаналитический подход (З. Фрейд), Бихевиористический подход (Д. Уотсон), Экзистенциальный подход (В. Франкл). Познакомимся с различными определениями, что же такое страх, выдвинутыми различными учеными.

    Л. С. Выготский (советский психолог) рассматривал страх, как очень сильную эмоцию, интенсивно влияющую на поведение человека, а также на его процессы восприятия окружающей действительности, ограничивая мышление и свободу выбора.

    Уильям Джеймс (американский философ и психолог) считал страх одной из трех самых сильных эмоций (к двум другим он причислял – гнев и радость) и определял их все, как базовый инстинкт.

    Зигмунд Фрейд (австрийский психиатр и психоаналитик) дал определение страху, как аффективному состоянию, которое заключается в ожидании какой-либо угрозы; страх перед чем-то конкретным он называл боязнью, а патологический страх – фобией. (Как видите, уже Зигмунд Фрейд начал разделять отдельные понятия, такие как страх, боязнь и фобия).

    Виктор Франкл так представлял механизм образования реакции страха: человек боится какого-либо явления и появляется реакция ожидания, т.е. страх, что это явление реализуется. Затем могут появиться и симптомы ожидаемого состояния, из-за чего страх усиливается. Тем самым замыкая цепочку напряжения: страх ожидания опасности становится сильнее, чем опасения, связанные с опасностью напрямую. И на этот страх человек начинает реагировать уходом от реальности.

    Существует еще множество вариантов определений, что же такое страх (по одному на каждого исследователя), но нас, в первую очередь, интересуют не сами определения, а то, как страх влияет на жизнь, сознание и ум человека.

    Выводы, которые можно сделать на базе анализа философских и психологических знаний о страхе:

    • Страх, тревога и опасность - это различные состояния. Причём, первые два (страх и тревога) можно отнести к внутренним состояниям, а опасность к внешнему состоянию (внешнему, применительно к сознанию человека).

    • Страх и тревога возникают в сознании человека, эти состояния продуцируется самим индивидом. Источником страха и тревоги является сам человек. Он и только он ответственен за их существование, и, как следствие, будучи творцом этих состояний, в состоянии ими управлять, либо полностью прекратить их существование в своем сознании.

    • Страх – это состояние, которое оказывает значительное влияние на сознание человека – я бы сравнил уровень этого влияния с уровнем влияния, который возникает в момент «Впечатления». Возникают симптомы ожидаемого состояния, которые усиливают страх, и он становится гораздо сильнее изначальных опасений. Восприятие окружающей действительности изменяется. Человек, смотря на мир через призму своего страха, в значительной степени ограничивает своё мышление и свободу выбора. Фактически, человек уходит от реальности в иллюзию, созданную его умом на базе страха.

    • Иногда в психологии рассматривают страх, также и как мотивирующий компонент человеческой жизни. Считается, что страх может помочь человеку в определенных ситуациях, и в то же время, признается, что страх враг человеческого организма.

    • И самый важный момент в том, что с помощью состояния страха, один человек может управлять другим человеком. Что Вы можете видеть ежедневно. Достаточно вызывать в чужом сознании страх за некое неудобное будущее или ассоциировав что-либо с негативным опытом того человека, на которого производится воздействие.

    Можно выделить и другие свойства страха, исследуемые и определенные официальным научным сообществом. Однако и тех, на которые я обратил Ваше внимание, вполне достаточно, чтобы понять, что страх не очень приятное состояние для сознания человека. С одной стороны это предупреждение о реальной опасности, в какой-то мере некий мотивационный элемент жизни. И в то же время, становясь неуправляемым для сознания, страх начинает разрушать человека изнутри, всё больше и больше погружая человека из реальности в иллюзию. Кроме всего прочего, страх это очень мощный инструмент манипуляции мыслями и поведением человека.

    Что о страхе говорят эзотерические и религиозные учения

    Тему страха рассматривают и исследуют не только в официальной (общепризнанной) науке. Состояние страха и взаимодействие человека с этим состоянием сознания не обошли стороной различные эзотерические концепции. Религии, будучи очень разнообразны в своем проявлении, с одной стороны предлагают способы освобождения от человека страха, с другой стороны активно используют страх, как элемент манипуляции человеческим сознанием.

    Что о страхе говорят эзотерические и религиозные учения

    Начнем с эзотерики, официально не признанного знания, которое имеет место быть.

    Напомню, что когда-то существовала эзотерическая наука алхимия, основанная на традициях различных философских концепций. Многие открытия, достижения и методы алхимии, легли в основу современной химии. Этот пример должен Вам показать, что то знание, которое сейчас не получило еще официального признания, в последствие может стать общепризнанным. Мир не стоит на месте, и знания о мире также развиваются и обогащаются.

    Итак, что нам говорят о страхе и тревоге эзотерические изыскания.

    Важно понимать, что в каждой из эзотерических концепций используется свой понятийный аппарат, свои термины и определения, своя концепция мировосприятия. Всё это затрудняет провести анализ, точнее этот анализ невозможно сделать, не упустив отдельных моментов, характерных той или иной концепции. Поэтому между приверженцами различных концепций идут постоянные споры о правоте и истинности. Жаль, что люди не стараются друг друга понять, а борются за истинность и правоту именно своих суждений. Причем, говорят они, по сути, об одном и том же, просто на разных языках.

    Дам некий обобщенный взгляд на выводы из эзотерического плана:

    • Страху в эзотерике присваивается энергетическая природа (запомните это, мы к этому еще вернемся в статье «Как перестать испытывать страх (избавиться от страха или преодолеть страх) раз и навсегда»). Зачастую указывается на негативный, отрицательный потенциал энергии. Образно страх отождествляется с живым существом, которое имеет склонность расти, захватывая энергию и жизненную силу человека. Страх не позволяет человеку быть самим собой, развиваться, свободно выражать и проявлять себя во внешнем мире.

    • Последствия страха, его проявлений наблюдается как, например, напряжение в мышцах, то есть можно наблюдать его физический план и место локализации в теле человека. Отсюда возникают различные телесные практики работы со своими страхами.

    • Вы, наверное, слышали такое высказывание, что «мысль материальна» - это не о том, что она состоит из привычной нам плотной материи, а о том, что мысль воздействует на человека, его действия и, как следствие, на производимые им изменения в своём окружающем мире, который воспринимается, человеком как материальный.

    • Страх изменяет мысли человека, он начинает мыслить через страх, точнее источником его действий становится страх и основанные на страхе мысли. Результат – либо человек входит в ступор, либо он начинает совершать хаотические, панические, неэффективные действия, зачастую еще больше усугубляя свою ситуацию.

    Теперь поговорим об отношении религий к страху, и использованию страха в собственных религиозных целях.

    Вы можете быть приверженцем какой угодно религии, прийти в нее по собственному выбору или по выбору Ваших родителей. Если Вы истинно религиозный человек, то свою религию Вы считаете единственно верной и истинной. Это именно религиозная концепция требует от Вас такой убежденности.

    А теперь задумайтесь над одним неоспоримым фактом – на нашей планете ученые насчитали около 5000 религий.

    Только вдумайтесь, что истинно и глубоко религиозный человек в 5000 различных вариантах знания о мироустройстве, и о боге, из всех этих вариантов считает «правильным» и «истинным» именно свой вариант, предлагаемый его религией. А еще есть люди атеистических взглядов, не разделяющие ни одной из этих 5000 религий.

    И каждый из живущих на Земле людей (на 11 октября 2018 года – 7 655 957 369 человек) жил, живет, не смотря на то, какую концепцию знания о мире, и о боге он поддерживает. И от отсутствия некоего «абсолютно правильного» знания его жизнь не прекращается, он, как и люди других вероисповеданий или атеисты, испытывает различные чувства и эмоции, в том числе страх, взаимодействует с миром и другими людьми, любит и любим. Правда, здорово!

    Эту мысль я предложил Вам, чтобы немного раздвинуть рамки Вашего сознания, если Вы глубоко религиозный человек или, наоборот, атеист. В этой статье я говорю с Вами о страхе, а его испытывают или испытывали и религиозные люди и атеисты, страх не имеет условных границ.

    Надо отметить, что некоторые религии умудряются совмещать в себе концепцию любящего и всепрощающего бога, оберегающего своих детей (людей) и в то же время бога гневающегося и карающего, при этом якобы признается свобода воли человека. Как последователи этих религий умудряются увязывать всё это в своем сознании мне лично не понятно.

    В отдельных религиях любовь бога ставится в некоторую условную форму, то есть человеку вменяется в обязанность выполнять определенный набор правил и ритуалов, и только тогда, бог ответит человеку своей любовью. Причем, набор правил и ритуалов определяет узкая группа людей – «особо приближенных к богу». В данном случае мы уже говорим не о вере в бога, а о власти – главенствовании меньшинства над большинством с помощью религии.

    Понятие «первородный грех» вменяет человеку вину с самого момента его рождения, а «вина  перед богом» и «кара господня» за нарушение религиозных требований ведет к страху наказания, который сопровождает человека в ходе всей его жизни – ведь итогом жизни устанавливают «страшный суд».

    Такой подход к патологическому запугиванию последователей той или иной церкви присутствует не во всех религиозных концепциях. Также хочу напомнить, что Буддизм, который многими считается религией, сами буддисты таковой не считают, это скорее философское учение (в современной терминологии).

    Теперь о выводах:

    • В различных религиозных концепциях существуют различные взгляды на страх. От отсутствия страха навязываемого человеку у последователей религий полностью признающих божественную природу человека и реинкарнацию его души. До религий насаждающих страх в сознание человека с первого дня его рождения и до самого конца жизни, а также страх перед самой смертью – страх наказания на неком «страшном суде».

    Пожалуй, в вопросах освобождения сознания человека от страха отсылка к неким религиозным верованиям и утверждениям будет для нас не только бесполезна, но еще и запутает Ваше сознание полностью. Считаю, что анализ религиозных воззрений на тему страха привел к тому, что мы исключим тему веры (применительно к религиозной вере) вообще из дальнейшего разбора.

    Самый «страшный» страх – страх смерти – как первопричина всех страхов

    Страх смерти – современной психологией признается базовым страхом. Считается, что именно страх смерти лежит в основе всех страхов, которые испытывает человек.

    Самый «страшный» страх – страх смерти – как первопричина всех страхов

    Любая тревога за что-либо, будь то материальное или духовное, основана на том, что возможно произойдет некое событие, которое может привести Ваше существование к концу. Любое «ухудшение» Вашего текущего состояния рассматривается Вам, как приближение конца Вашей жизни. И всеми силами Ваш организм, ваше сознание и ум, настраивают процесс Вашей жизни на сопротивление и борьбу, чтобы отсрочить Вашу смерть.

    Я предлагаю сразу разделить такие понятия, как страх смерти и инстинкт выживания (самосохранения) человека. Инстинкт самосохранения – это стремление к продолжению жизни, заложенное во всё, что мы называем живое. Это базовая программа, заложенная в ДНК, заставляющая жизнь быть и продолжаться. Мы еще вернемся к рассмотрению этого отличия в статье «Как перестать  испытывать страх (избавиться от страха или преодолеть страх) раз и навсегда».

    Мы говорили в начале этой статьи, что рассматриваем именно человеческий страх, не связанный с ситуацией реальной опасности – страх возникающий в разумном сознании человека. И вот с этим страхом у человека есть реальная возможность распрощаться раз и навсегда.

    Является ли страх смерти, порождающий все остальные страхи, самым сильным страхом человеческого сознания?

    Логично было бы предположить, что да. Но страх вообще не логичная штука. Никакой логике для людей, которые этого не переживали, не поддается фобия или панический страх другого человека. Если у нас нет фобии, то нам вообще не понятно, как можно этого бояться, к примеру, Кумпунофобия - боязнь пуговиц (предположительно, 1 человек из 75 000 страдает этой фобией).

    О фобиях и других нетипичных на первый взгляд страхах живущих в сознаниях людей мы еще поговорим в статье «Виды страхов человека, как страх негативно влияет на Вашу жизнь».

    Рассмотрим еще один вид страха, который, как Вы увидите, может быть сильнее страха смерти.

    Страх жизни, который может стать сильнее страха смерти

    Сейчас я покажу Вам другой страх, он тоже рождается из страха смерти. Этот страх, как бы ни казалось странным, страх жизни. Он проявляется в полном неприятии, фактически отторжении каких-либо жизненных ситуаций или самих мыслей о возможности таких ситуаций в жизни, например публичного позора, неудачи, ошибки.

    Страх жизни, который может стать сильнее страха смерти

    Человек, страдающий страхом жить, живет жизнью очень обедненной событиями. Его жизнь определена и предсказуема, всякое рода новое и непривычное отторгается. Необходимость таких действий (сама мысль об этом), как: совершать нестандартные поступки, вырабатывать творческие решения, впускать в свою жизнь новых людей - поднимает уровень страха и тревоги в сознании человека на небывалую высоту. С таким уровнем страха и тревоги человек уже не в силах справиться. В итоге жизнь такого человека превращается в сплошной «день сурка», и подвержена состоянию тревоги - «как бы чего не вышло».

    В клинической психологии признается, что страх жизни – один из самых сложных для диагностики и лечения. Боязнь жить и принимать решения содержит в себе сразу несколько дополнительных страхов: страх ошибиться и не оправдать ожидания близких, страх перед будущим.

    На самом деле страх жизни может стать не только причиной низкого качества жизни человека, но и привести к тому, что человек принимает решение добровольно расстаться с жизнью. И таких примеров в истории человеческого общества достаточно. Как бы ни выглядело со стороны самоубийство, какими бы причинами его не оправдывали окружающие или как бы те же окружающие не осуждали поступок человека, для него само причиной этого выбора стал страх жизни.

    Мы еще вернемся к страху жизни в дальнейших статьях. Сам по себе этот страх многолик и может порождать различные производные страхи и фобии.

    Выводы: что мы узнали о страхе и его природе

    что мы узнали о страхе и его природе

    • Страх это внутреннее состояние, рождающееся и живущее в сознании самого человека. В окружающей действительности страха нет.

    • Человек, будучи источником своего страха, может в том числе управлять им, или полностью освободить себя от страха.

    • Влияние страха на жизнь человека по большей части разрушительно, за исключением страха, связанного с реальной опасностью.

    • С помощью страха можно манипулировать человеком. Вызывая в сознании человека различные страхи можно побуждать человека к определенному поведению.

    • Страх напрямую связан с энергетикой человеческого организма и проявляется в различных физиологических состояниях. Проявления страха могут быть локализованы и исследованы в различных частях человеческого тела.

    • Религиозный страх самый нелогичный и надуманный страх.

    • Базовые страхи человека можно условно свести к двум: страх смерти и страх жизни, последний, будучи основанным на страхе смерти в итоге может превысить и сам срах смерти и базовый инстинкт самосохранения человека.

    Другие статьи, раскрывающие тему страха и его влияние на жизнь человека

     

    Комментариев: 0
    Комментарии доступны только зарегистрированным пользователям

    В этой книге я честно делюсь с Вами моим внутренним состоянием пребывания в единстве с миром и всем, что наполняет меня внутри, и окружает снаружи. Это моё состояние находится на уровне моего знания, моего сознания. Без какой-либо веры, мистики или религиозности – таких шатких и неопределенных, что они могут разрушиться в любой момент. Я не верю в единство, не играюсь в это, я Знаю.

    Скачать бесплатно

    Из этой книги Вы узнаете, как многократно повысить Вашу эффективность в любой сфере: бизнес или отношения, исполнение желаний или реализация заветной мечты, обретение благополучия в жизни или успех в работе и карьере. Знание, и техника творения (создания) представленные в этой книге, способны многократно увеличить Ваш личный потенциал. Несомненно, эта книга занимает своё положенное место в ТОП книг по личной эффективности.

    Для бесплатного чтения доступны некоторые главы книги!

    © 2019-2020 Everything is a State. Олег Григоренко. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя. Допускается цитирование информации с сайта с обязательным указанием источника и прямой ссылки на место (страницу) сайта, откуда взят используемый Вами объект.

    This site stores cookies on your computer. By continuing to use my site, you consent to the processing of cookies that ensure the correct operation of the site. To learn more about the cookies we use, please see our Privacy Policy.

    Accept
    More detailed